【ネガティブ注意】生きる気力、少ない
12月から仕事が始まり、無遅刻・無欠勤・無早退で上手くやっている。
時短で週4の稼働だから、上手くやれているのかもしれない。
本当はすぐにでも週5にしたいのだが、「頑張らない」ことを目標にしているので我慢している。自分の時間を大切にした生活習慣をしばらくは続けようかな。
うーん、早くもっと働きたい。
上手くやっていながらも、突然気を病んでしまうことがある。PMSとか抑うつ状態が続いているとか、そうではない。
「でもお前家族いるじゃん、友達いるじゃん、趣味があるじゃん、仕事もしてるじゃん」
恵まれている環境ではあるかもしれないが、病んでしまうのだ。生きる気力が無くなるのだ。でも死にたいわけではない。
そんな時は故郷である群馬県太田市に帰って、遠くに山のある景色、広い空、乾いた空気を感じに行く。実家はストレス源なので帰っても帰らなくても良い。
しかし、今はそれが出来ない。気分転換に近所の大きい公園にも行くことがあるが、すぐそばに交通量の多い道路があり、空もそんなに広くない。緑が多くても、やっぱりここは都会なんだなと思う。
仕事でも趣味でも良いが、何かに集中していたら落ち込みを忘れることはできる。だから仕事はできる。少なくてもお金を稼げるから、モチベーションにはなる。だからまだ生きていられる。
「物事を長い目で見れば、いつか何も気にせず●●が出来るから、その時まで今は我慢」というのは正解だろう。
正直、バンドでライブや旅行、飲み会は我慢できる。友達に会わないのも我慢できる。
故郷に帰れないのがどうしようもなく辛い。都会で暮らし続けることが出来るのは、田舎に帰ることが出来るからだ。
悪いのはウイルスだが、自分のメンタルも悪い。
我慢する、他のことで解消する、それが出来ないのかな。嫌になる。
ダメなメンタルだな。
明日は仕事だ。働いて忘れたいな。生きる気力がどんどん無くなる。
チャオ
